A versatilidade do blush

de marina

Além da versatilidade do blush na hora da aplicação, o item também é versátil em sua composição, podendo ser encontrado em diversas formas:
Blush Mosaico: É uma mistura de várias tonalidades para combinar com qualquer tipo de pele.
Blush Líquido: é um produto inovador, de fácil aplicação, que proporciona um efeito natural e saudável ao rosto. Harmoniza-se com todos os looks de maquiagem e por isso pode ser usado em qualquer ocasião, de dia ou à noite.
Blush Compacto: É o mais comum e tem boa fixação. Para um efeito natural, aplique sobre as maçãs do rosto com um pincel grosso e arredondando. Indicado para todos os tipos de pele, especialmente as oleosas.
Blush Cremoso ou em Mousse: Como a textura desse blush é mais pesada, ele pode escorrer com o suor e deixar um brilho oleoso na pele, por isso é indicado para peles secas. Pode ser aplicado com uma esponjinha.
Blush em Bastão: Como a textura é mais rígida, esse tipo de blush dura bastante e pode ser aplicado diretamente sobre a pele. É indicado para peles mistas.
Para o dia, prefira cores mais claras como o pêssego, salmão, rosa claro e médio. Já para a noite, os tons terra, bronze claro, cobre escuro e marrom caem muito bem.
Peles claras costumam ficar bem com blush rosado, já as morenas com os de tonalidade marrom e laranja.
Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/blush/

+ Meninas se cuidem eein ?!

TPM

de marina

Veja como amenizar seus sintomas e torná-la menos perceptível no seu dia a dia
Você sabia que a “tensão pré-menstrual”, ou TPM, pode ser amenizada com algumas mudanças de hábito?
Caracterizada por um conjunto de sintomas físicos, psicológicos e emocionais_ que muitas mulheres sentem no período que antecede a vinda da menstruação_ a TPM costuma ser um grande empecilho na vida da mulher moderna. É responsável por sintomas como: retenção de líquido, sensibilidade nos seios, ansiedade, humor depressivo, irritabilidade, mudanças de apetite, dificuldades para pegar no sono, dores musculares, dores de cabeça, cansaço, entre outros tantos.

Com tantos sintomas, fica difícil encontrar ânimo para o exercício físico, alimentação saudável ou até mesmo para os eventos sociais. Mas são justamente esses três fatores os responsáveis por amenizar os efeitos da indesejável TPM.

Veja como:
No período da TPM, lembre-se de beber bastante liquido, procure limitar o consumo de alimentos refinados (farinha, açúcar, massas e etc.), diminua a ingestão de sal, café, chás, alimentos e bebidas que contenham cafeína e evite bebidas alcoólicas. Isso ajudará a amenizar o inchaço, as dores nas mamas, a irritabilidade e a instabilidade de humor.
Mesmo com aquela vontade de não fazer nada, não abandone os exercícios. A atividade física, além de ajudar a eliminar líquidos e sais, é responsável pela liberação de endorfina e serotonina, neurotransmissores que aliviam a tensão e a ansiedade e nos dão aquela sensação de bem-estar e relaxamento. Ou seja, o exercício ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, causados pela TPM, e principalmente pode ajudar a evitar os ataques aos doces e guloseimas.
E para deixar os dias mais agradáveis e leves não abra mão de atividades sociais. Um encontro com as amigas, um jantar com a família, cinema com o namorado, passear com o cachorro... Vale tudo! O importante é estar com pessoas agradáveis e que elevam nossa auto-estima e nos deixam pra cima.
Lembre-se: As dicas podem amenizar os sintomas da TPM, mas para um diagnóstico mais preciso converse com seu médico.

Como fazer: short jeans detonado

~ Redação Capricho ~

A estilista Renata Drummond, da marca sustentável Ecow, mostra que uma calça velha pode virar umshort roquinho superfashion. Siga o passo a passo e customize o seu!

Você vai precisar de:

Foto: Capricho/Dedoc

1. Calça jeans velha
2. 15 cm de franja preta
3. Tesoura
4. Agulha e linha preta
5. 20 cm de corrente de strass
6. Alfinetes de três tamanhos

Passo 1: customize o bolso

Foto: Capricho/Dedoc

Com uma tesoura, corte as pernas da calça, transformando-a em um shortinho. Pegue a agulha e a linha e costure a barra da franja em um dos bolsos. Se preferir, use cola quente.

Passo 2: barra mais divertida com strass

Foto: Capricho/Dedoc

Use dois alfinetes cruzados para pendurar a ponta da corrente de strass no jeans. Faça a mesma coisa no meio e na outra ponta da corrente.

Passo 3: finalize a peça rocker

Foto: Capricho/Dedoc

Para criar um efeito roquinho, pegue a tesoura e faça pequenos cortes no short. Depois vá fechando os cortes com os alfinetes.
 

Pronto!

Foto: Capricho/Dedoc

Sua calça virou um short jeans detonado, peça perfeita para um um rocker. No frio, use com meia-calça preta grossa e coturno!

Você gosta de customizar peças de roupas?